It is our attitude at the beginning of a difficult task which, more than anything else, will affect It's successful outcome.
Jag tror att en nyckel till framgång är att hålla en possitiv approach till livet och vara beslutsam och målfokuserad. Just nu jobbar jag med min egen lycka och välbefinnande - hitta den inom mig själv i mitt liv, oberoende av andra externa faktorer/relationer. Man är sin egen lyckas smed! Oavsett vad det handlar om; framgång i sitt företagande, i relationer till andra eller i sin personliga utveckling, tror jag nyckeln till framgång sitter i vår attityd!
För att jag ska kunna uppbringa motivation behöver jag oftast formulera ett mål - få något konkret som jag kan sträva mot.. Att jobba mot ett mål väcker nämligen min drivkraft vilket automatiskt får mig fokuserad. Måhända är jag lite galet tävlingsinriktad :)
På onsdag har jag satt av tid för mental träning. Som utbildad komunikolog vet jag vilken possitiv effekt det ger på hela min vardag om jag jobbar med mina tankar, beteende och självbild. Tyvärr har jag lätt att "rusa på", fastna i negativa tankemönster eller en pessimistisk sinnesstämmning. Konsten är att snabbt bli medveten om detta och bryta mönstren men även att kontinuerligt jobba med tankens kraft. Sista tiden har jag haft en känsla att jag inte är helt nöjd med i mitt - jag har inte kunnat sätta fingret på vad - kanske är det bara en sen vinter-deprission.. Men den här vecka ska jag göra mitt bästa för att hitta lycka, få ny inspiration, förnyad energi och nya mål. Jag vill hitta en balans där jag är nöjd med det jag har samtidigt som jag har ett mål som motiverar mig att jobba mot något ännu bättre.
För att jag ska kunna uppbringa motivation behöver jag oftast formulera ett mål - få något konkret som jag kan sträva mot.. Att jobba mot ett mål väcker nämligen min drivkraft vilket automatiskt får mig fokuserad. Måhända är jag lite galet tävlingsinriktad :)
På onsdag har jag satt av tid för mental träning. Som utbildad komunikolog vet jag vilken possitiv effekt det ger på hela min vardag om jag jobbar med mina tankar, beteende och självbild. Tyvärr har jag lätt att "rusa på", fastna i negativa tankemönster eller en pessimistisk sinnesstämmning. Konsten är att snabbt bli medveten om detta och bryta mönstren men även att kontinuerligt jobba med tankens kraft. Sista tiden har jag haft en känsla att jag inte är helt nöjd med i mitt - jag har inte kunnat sätta fingret på vad - kanske är det bara en sen vinter-deprission.. Men den här vecka ska jag göra mitt bästa för att hitta lycka, få ny inspiration, förnyad energi och nya mål. Jag vill hitta en balans där jag är nöjd med det jag har samtidigt som jag har ett mål som motiverar mig att jobba mot något ännu bättre.
Kommentarer
Trackback
