Mental inställning
Back to basic. Inser att jag för en stund tappat fokus på det stora. Trots att jag trodde mig lyft blicken inser jag att det inte riktigt var så. Mental inställning gör så mycket för relultatet i en situation. Därför är den så viktig!!
Jag ska ge ett exempel (jag menar inte att jag är proffs - men här är ett exempel på hur mental inställning påverkar.. Sen är det upp till var och en att avgöra hur nyttig det är för denne samt i så fall jobba på det om den vill/behöver..)
Tänk dig att någon lägger ut en ordinär planka på golvet och ber dig balansera på den breda planksidan tvärs över rummet. Tvekar du? Antagligen inte – uppgiften tillhör ju inte de svåraste här i livet. Sedan blir du ombedd att ta samma planka med dig upp över en 50 meter djup ravin och göra en exakt likadan balansakt. Hur reagerar du då? Troligtvis vägrar du.
Det här är ett resultat av den mentala inställningen. För vad är egentligen skillnaden mellan dessa två situationer? Jo, att dina förväntningar på vad som ska hända har förändrats. I första fallet tänker du troligtvis ”det här var ju enkelt”. I andra fallet tänker du något i stil med ”detta är ju livsfarligt – jag kommer att trilla ner”.
Även om plankan är den samma så föreställer du dig den som ett problem. Dina negativa förväntningar är starkare än dina positiva. Om du trots allt skulle våga dig upp på plankan är risken för att du skulle falla ner dramatiskt mycket större när den ligger på 50 meters höjd än på platta golvet.
Detta är ett typexempel på att när det finns en konflikt mellan vilja och förväntan så vinner förväntan. Våra inre bilder styr vårt beteende långt starkare än vår medvetna vilja. De inre bilderna styrs av vårt undermedvetna och skapar oss en föreställning om verkligheten som styr vårt handlande.
Tänkvärt tycker jag
